天気 曇時々晴れ
今日は、朝から気分が乗らず、作業をするのが億劫だった。朝起きて、先週金曜日に雨のため処分しなかった可燃ゴミを収集場所に搬出して、その後、父が要介護と認定された場合にケアマネージャーさんについてもらう必要があるため、介護サービス事務所の希望先を3つ選択した。介護は、初めてのことで、何を根拠にサービス事務所を選べばいいのかわからず、介護士の数であったり、事務所で行っているサービスが父の症状に対応可能かなど調べてみたが、それ正解なのかもわからず、時間だけかかってしまった。結局、地域包括支援センターに確認してみたところ、ケアマネージャーさんが受け持ちできる要介護者数は決まっており、一杯だったら受けられないし、余裕があれば受けられるということ、また、介護サービスについてもケアマネージャーがその他サービス提供先をチョイスして受けることができるので、心配する必要はないということを確認できた。自分一人で考えていたことは杞憂だった。ポイントは、要介護者と家族との相性や、ウチから近く相談しやすいかどうかで選べいいし、相性が悪ければ変更もできるとのことでした。とはいっても変更するのも人間関係を悪化させないようする必要があるので気苦労があると思うけれど。とにかく、病院から近くの介護サービス事務所にコンタクトをとってもらって、ケアマネージャーさんが決まった。居宅介護に向けて、居宅介護を可能にすることが可能化も含め、今後ケアプランを作成していくことになる。午後は、ウチにある粗大ごみを見つくろい、2階から粗大ゴミを1つ降ろした。2階に大きな家具を置いておくと、後々バリアフリー化で手すりを設置すると手すりが邪魔になって降ろすことができなくなる。ただでさえ1人で家具類を2階から降ろすのは、歳をとってできる作業ではなくなる。今でさえ一苦労だ。今回も結局階段の曲がりの部分でつかえてしまったので、のこぎりで粗大ごみをカットすることにした。階段でカットすると、切ったときに半分が落ちてこないように支えたりすることも必要になる。支えがないと粗大ごみが落下して危険だ。ホント住まいは平屋建てに限る。3階建ては有り得ないと思う。かといって最近の異常気象によって、大雨による河川の氾濫や、排水能力を超えて水位が上昇してくることなどを想定すると、平屋建ても安全とは言えないし、ハザードエリア外の場所で平屋が望ましいのかなと思う。今の住まいはというとハザードエリア内の2階建てなので、今のうちに、粗大ごみは2階から処分して、少なくとも排水溝に落ち葉やゴミ、埃がたまり、排水機能が低下しないように清掃することも、生活に必要になる。無理をしないで、安全を心掛けるよう整理して、早く趣味を楽しみつつ、日常生活の習慣を確立できるようにしていきたい。
朝食・・・ライス、焼肉、カフェオレ
昼食・・・冷ややっこ、チンゲン菜炒め
夕食・・・チャルメラ辛いのに玉ねぎとき玉メンマ入り、総菜寿司、ビール
