天気 曇り時々晴れと雨 今日も、風邪で具合が悪いので、ゆっくり休むことにした。食料の調達に買い物に行き、具合のいい時間帯は父の部屋の片づけをした。 朝食・・・トースト、アイスコーヒー 昼食・・・チャルメラ・卵燃やし入れ 夕食・・・ライス・レバニ…