天気 晴れ時々曇り 今日も朝は寒かった。散歩に出た法華山谷川は、流れのないところでは川面に氷が張り始めていた。昼間は日差しがあり、外は暖かかったけれど、ウチの中は寒く、日差しがない分、ウチの中の方が寒く、冷えている。これでは作業ははかどらな…

天気 曇り時々晴れ 今日も寒い朝だった。日の出は7時過ぎくらいだった。今日は、散歩には出ず、ウチの中のマットの上で、ジョグをして済ませた。ここのところ、どうもさぼり癖が出てきていけない。体重を8kg減らすどころか、このままでは増えてしまう。また…