2023-06-17から1日間の記事一覧

2023年6月16日（金）日記

天気晴れ今日は、梅雨の晴れ間の貴重な1日になりそうなこともあり、朝から可燃ゴミを搬出してから久しぶりにランニングをした。体重が少し増えているのと、筋力の低下が原因なのか、もう、2年前くらいのダッシュはできないことがわかる。膝への負担が強く…