天気 曇り 今朝の温度も-2度、少し寝坊をしてしまい、6時15分の起床、そこからランニングで、4ｋｍほど走ったが、2日前のランニングで太ももが筋肉痛になっていた。久しぶりの筋肉痛、走らなければ気づかないくらいの軽い筋肉痛で割といい感じ。 午前中は、…

天気 曇り時々雨 今朝の気温も-2度。今日は気温が13度くらいまであがり、2月末から3月くらいになる天気予報だったにもかかわらず、朝からなんだか寒い。昼前くらいには太陽の光がでてあったかくなるんだろうと想像していたが、全然日差しがなくて想像してい…