天気・・・晴れ
今日も梅雨の晴れ間で暑くなりそうな日だった。朝4時に目が覚めたところ、エアコンをつけて寝てしまったためか、朝から少し頭にもやがかかっているような感じがする。今日は、粗大ごみを回収してもらう日のため、敷地内に回収してもらう粗大ごみを搬出したが、その後は、ジョギングができず、ウォーキングで済ますことにした。それからは、父の退院に備えて、寝室の模様替えと転倒した際に危険になるガラス引戸4枚の内、1枚撤去した。ガラス引戸は、垂れ壁が下がってきて開閉ができなくなってしまっているので、普通に取り外すことができない状態だ。のこぎりを水平にしてホゾの部分をカットして、ガラス戸を溝部分から外す計画をたて、行ってみた。わかったことは、のこぎりは水平にして使うものではないということ。まず力が入りにくい。それからまっすぐに切れないので、窓枠まで刃が入っていき、余計に時間がかかってしまう。作業をしていると滴り落ちるほど汗が吹き出し、途中何度も投げ出したくなる中、4.5回休憩をはさみ、何とかガラス戸1枚取り外すことができた。疲れた。後3枚は、できるところまで行い、できなければ業者さんにジャッキを使ってもらって、垂れ壁を押し上げてもらい、ガラス戸を取り外そうと思う。
朝食・・・トースト、バームクーヘン、ヨーグルト、コーヒー牛乳
昼食・・・ジュース
夕食・・・キャベツレタスサラダ、餃子、焼酎コーラ割
