天気 晴れ
目が覚めたのは2時、なんだか寝付けなくてその後はハウスメーカーが建てた欠陥住宅のYOUTUBEを見ていた。今日もなんだか少し体がだるい。無理は良くないので、今日もジョギングは止めて、散歩しつつ可燃ゴミを搬出して、古紙回収ボックスに雑紙をもっていってきた。午前中は、日本木造住宅耐震補強事業者協同組合に住宅耐震診断の申込を行った。少し前にチラシが入っており、昭和25年～昭和56年の木造住宅についてウチの住まいのエリアで耐震診断を無料で行ってくれるとのことで、電話をしてみた。ちょうど、バリアフリーに住宅を改造しようとの考えもあり、市役所に改造工事費の補助を申請するためには、耐震診断を受ける必要があり、今回申し込んだ診断も市役所で必要な診断を兼ねるとのことだったので、ちょうど渡りに舟であった。それから、洗濯をしたり雑紙を縛ったり掃除をしたりとこまごまと部屋の片づけをした。それから1階の照明器具のサークル球が切れていたので、器具を取り外し、2階からＬＥＤ照明器具を取り外し、替わりに設置することにした。既存の器具を取り外そうとしたときに、古い引っ掛けシーリングを割ってしまったため、引っ掛けシーリングを買いに行く羽目になってしまった。他の買い物も兼ねて引っ掛けシーリングを買ってきて取り付けようとしたが、少し無理に力を入れてしまったため、また割ってしまった。仕方なく、病院に父の面会に行った帰りに再度、購入をしてきた。YOUTUBEのおかげで、やっと取り付けに成功した。52年前の住宅には、電気配線の計画もなかったことが推測されるような電線の遊び部分のなさや電線の被膜も向いて白線・黒線を見えるように出していないところなど、電気工事・材料の進化から取り残されている住まいだということが改めて分かった。多分、住宅の基礎・土台部分もひどいことになっていないか気になる。夕方当たりからなんだか少しのどがいがらっぽくなってきた。風邪をひいたのかもしれない。薬を飲んでおとなしくしていた方がよさそうだ。
朝食・・・トースト、アイスコーヒー、バームクーヘン、ヨーグルト
昼食・・・サバ巻きずし（総菜）
夕食・・・キャベツサラダ、エビかつ、ホタテ風味フライ、餃子、ジュース
