天気 曇り時々雨
今日は、久しぶりに父と朝食をとった。３月5日に父が事故で入院して以来なので、４か月ぶりだった。遅くに寝付いたのか、朝7時半過ぎても睡眠中の父を無理やり起こして朝食をとったが、久しぶりのトーストにどら焼きにヨーグルト乗せは、好評だったようで少しでも退院の喜びを感じてもらえたのではないかと思う。入院中は散髪もできずに、ひげもきれいにそられてないので、通所リハビリの迎えまでに、家で髭剃りをやってみた。少し長いひげをカットするくらいしかできなかったが、散髪に行くまでの処置としてはまずまずではないかと思う。車を手配できるまで散髪に行けないので、定期的に自宅でお香なう必要がある。父がリハビリに行ってからは、木耐協の会員の方による無料耐震診断を受けた。今後のバリアフリー化のリフォーム工事を計画しているが、まずは耐震構造がしっかりしているか、基礎・土台に問題がないことの確認が取れないと、リフォームしても無駄に終わる可能性があるだけに、今日の診断は欠かせない工程の一つだと思う。無料なので大した診断ではないかと思っていたが、しっかりと採寸して手書きで図面起こし、耐力壁、柱、壁の構造、基礎・土台など使用材料なども書き込み、徹底的に診断のための調査をしていただいた。信頼度の高い審査結果が出てくると思うので、耐震力が弱ければ補強も含めてリフォームを行っていきたいと思う。それから、父の通所リハビリに使用する上履きと靴下を購入しに行って、外で昼食をとってから帰宅した。14時くらいから雨が降り始め、16時過ぎに雨が強くなっているときにリハビリから父が帰宅した。なるべく父との会話を心掛けていきたい。
朝食・・・トースト、アイスコーヒー、どら焼き、ヨーグルト
昼食・・・寿司
夕食・・・ライス、カボチャひき肉煮物、天ぷら、トマト、ゆで卵
