天気 晴れ
今朝は、少し寒かったけれど、昼間は、冬とは思えないくらい暖かい一日だった。朝起きて、散歩に出てみると、踏切内の線路わきにも霜が降りているくらいで、少し寒い朝だった。散歩から戻りＴＶで箱根駅伝を観戦した。雨が降っている中で標高870mまで登るなんて、どれだけ寒かったのだろうか。そんなコンディションの中でも、走り切った選手、サポートメンバー、設営のスタッフなど自分の仕事をこなして、すばらしい競技が成りたち、それを観戦できたことに感謝だ。自分は、ぬくぬくとしたところで、お酒を飲みつつ観戦していたけれど、選手は今日のために、最高のパフォーマンスが出せるように調整し、ピークを持ってきたことを考えると、自分はなんて自分に緩い一年を過ごしてきたのかと思う。お酒を飲んでいい日や、運動、仕事にやいしてしっかりと自分ルールを作り、体調管理、マインドの管理をしっかり行っていこうと思う。それから、夕方にTVをつけると、羽田空港で飛行機が炎上していて、1日に能登地震、2日に羽田空港での事故と、不幸なことが続いてしまった。普通にのほほんと油断だらけで生きていた日常に、もう少し警戒感をもって生きることを意識させられた。自然発生する場合や、相手が不法行為を行ったり、無茶なことをしたりでもらい事故にあう場合があり、自分も無意識に事故を起こしてしまう可能性があることを意識して、注意深く生きていきたい。そういえば、昼間に散歩した際は、冬でも暖かいせいか、道端からバッタが飛び出してきたり、農道には、ささない蚊が群れていたりした。温暖化が一段と進んでいる現象が現れている。今年の夏は、どんなことになるのやら。
朝食・・・お雑煮、おせち、お酒
昼食・・・おせち、お酒
夕食・・・キウイ、ヨーグルト、ピザトースト、牛乳
