天気 曇り時々小雨
今日も冬にしては暖かい朝だった。朝の散歩は、高砂市役所の手前まで法華山谷川沿いを軽くジョギングしたり、歩いたり、サイドステップをして行ってきた。ただ歩くより少しでもカロリーが消費できるのではないかと、サイドステップ、スキップ、後ろ走りを取り入れてみたら、いつもの単調な動作と違い、少し部活の前のアップのような感じがした。重くなった体重のせいで、単調なジョギングだけだと足に結構負担がかかっているような感じだったが、いろいろな動きを取り入れることで、体の堅さがほぐれていく感じがあった。中学生のころには、柔軟体操やストレッチの大事さを感じていなかったが、寒くて、歳をとって体が硬くなっているので、その効果が大きいのではないかと感じた。散歩を終わり、食事をして今日も箱根駅伝を観戦した。数年前までは、駅伝なんて面白くもないと全然見る気はなかったけれど、自転車に乗るようになったり、ジョギングをするようになって、持久力の面白さ、登り、下りの走り方の違い、大変さ、しんどさを少しだけわかるようになったおかげで、面白くさがわかるようになった。また、テレビのナレーションも、チーム競技の絆や予選やメンバー選抜競争などの人間ドラマも伝わって、より感情移入できる。オリンピックはビジネスになってしまって、候補地の呼び込みから裏金が動いていたり、一時のために建てる競技場や箱物など無駄な浪費が多くて、見る気がしなくなったが、大学箱根駅伝はまだ、純粋にスポーツ競技のようなので、見ていてすがすがしい。少しだけコマーシャルが不要なのは、仕方がない。だいぶん留学生の選手が増えているのが気になるけれど、今後、箱根駅伝もオリンピックのように後に不要な副産物を生み出してしまうようなビジネス化はしないでほしいと願う。箱根駅伝を見終わり、今日も散歩に出てみたら、やはり田んぼ周りの農道には、ささない蚊が数匹飛んでいた。今年の夏も昨年以上に暑くなりそうな予感がする。地球の温暖化は加速度的に進んで、経済活動が生活を支えている以上、止まることはなさそうだ。世界中で経済発展の大きな流れを止めると、生活が行き詰まるし、どうしようもないところに来てしまった気がする。ペットボトルのポイ捨てや、ペットの糞尿の始末もできないような感覚、ゴミを多くする商売、ゴミを分別しない感覚を持ち続けているようでは、温暖化の流れは止まらないだろう。人類はどのような結末を迎えるのだろう。何年後に迎えることになるのだろうか。そろそろ自分の結末の迎え方も考えておく必要がある。自分の体が動き、頭が正常なうちに。
朝食・・・ケーキ、コーヒー
昼食・・・お雑煮、ローストポーク、豆苗炒め、お酒
夕食・・・マカロニもちグラタン、お酒
