天気 雨
朝から雨、雨、雨、途中、弱まることもあったが、一日太陽が出ることはなかった。気温もそれほど上がらず、寒い一日だった。今日は、朝から燃えるゴミを出したが、その他、ほとんど何もしなかった。そういえば、朝、手の指が曲がらないのは、指がむくんでいる影響だと思うのだが、しばらく指を握ったり開いたりしていると、右の小指以外は動くようになてくる。もしかすると、年齢・更年期の影響か？もしくは、寒さも影響しているのだろうか？小指さえ元に戻れば、それほど影響もないのではないかと思ってしまう。これでも大丈夫ではないかと思ってしまいと、今週病院で診てもらおうと思っていたが、先延ばしになってしまった。来週は、病院に行こう。
朝食・・・アヒージョの残りのオリーブオイルをつけたトースト、コーンカップスープ、インスタントコーヒー、ヨーグルト
昼食・・・バーベキュー風焼肉、白菜と卵のコンソメスープ、ライス
夕食・・・喜多方ラーメン、ライス（チャーシューは、もう少し塩・砂糖をもみこんで寝かせたかったが、豚バラ肉で意外と今くできた。）
